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技術支持
 

近視預防

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一、近視預防首先要拋棄傳統觀念,立即幫助孩子改變不良的用眼習慣,包括讀、寫、坐、握筆姿勢、握筆距離、位置等,不能讓孩子躺著看書,手握筆很短、歪著頭寫字,儘可能的讓孩子少使用電子終端產品。看書、寫字在40-60分鐘要休息10分鐘左右,加強體育鍛煉,增強體質。

二、發現孩子視力有問題,先到正規醫院或眼鏡企業找經驗豐富的視光醫師,為孩子進行精準驗光檢查,孩子的裸眼視力在1.0時,應即時進行人工干預,這時孩子應有輕度近視或散光。除精準驗光外,還應做眼位檢測診斷,並做定量分析,眼位檢測不只是檢測遠眼位,近眼位也應該作定量分析檢測診斷,因為近眼位的斜視量是遠眼位的很多倍。

三、通過眼位檢測后,應立即用透鏡+稜鏡組合而成的功能性鏡片進行矯正。矯正時遠、近眼位分開矯正,也就是配兩副眼鏡。日常生活,玩,看電視,聽老師講課做筆記用遠用眼鏡,看書,寫字、作業配戴近用眼鏡。

四、配戴功能性眼鏡后,應在兩周時間內進行複查,大部分孩子的裸眼視力會有明顯的提升裸眼視力提高2--3行視標,輕度近視、散光度數會自然降低或完全消失。這時應從新進行眼位檢查,如果孩子屈光度數正常、眼位的斜視量在減輕或沒有變化,只進行眼位的斜視矯正,需要更換鏡片,遠用平光+稜鏡進行矯正。以後繼續堅持複查,待到遠、近眼位都成正眼位,也就是沒有斜視的時候,才能摘掉眼鏡。這時孩子的裸眼視力會達到1.5以上。

五、摘掉眼鏡后,一定要保持好良好的用眼習慣、姿勢,盡量少使用電子終端產品,否則會有新的近視形成,後悔莫及。

六、特別是孩子的父母發現孩子近視或散光,千萬別拖延時間,抱僥倖心理。應立即進行矯正,否則度數會越來越高,所以孩子的父母及家人一定要改變傳統觀念,正確對待近視,認真面對。千萬別抱著傳統觀念思維不放,也不改變,什麼近視眼的度數是會越來越高的,眼鏡一旦戴上了就取不下來,最終給孩子造成高度近視或幾千度的超高度近視眼,給孩子造成終身痛苦,後悔晚矣。


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